Emagrecer não se trata somente de estética, mas sim de saúde também pois uma pessoas que esta acima de seu peso e a sua gordura não é uma gordura sadia pode ter umas conseqüências maléficas.Um bom modo de emagrece é fazendo dietas e a dieta da sopa é uma boa saída, confira a receita: 2 batatas pequenas-2 mandioquinhas-6 vagens-1 tomate sem pele e sem semente-1 cenoura-1 caldo de galinha. Depois então vem o modo de preparo.
Corte os legumes em cubos pequenos, coloque na panela de pressão, coloque água até cobrir os legumes- Coloque o caldo de galinha, tampe a panela e deixe ferver por 6 minutos- Retire um com uma escumadeira alguns pedaços da batata e da mandioquinha, Misture novamente ao restante da sopa, e deixe ferver por 2 minutos- Salpique cheiro verde e pronto.
