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O que fazer com o mau humor

O que fazer com o mau humorO mau humor é algo que muitas pessoas enfrentam diariamente, muitos enfrentam sérios problemas de mau humor, por que muitos chegam a enfrentar transito diário, como aqueles que moram em cidades grandes, o transito acaba deixando qualquer um de mau humor.

Alguns especialistas dizem que pode ser um serio problema, mas deve variar muito de pessoa para pessoa, depende do que essas pessoas enfrentam no dia-a-dia.

O melhor a se fazer é comprar cds com mensagens de motivação, ler alguns livros de auto-ajuda, pois às vezes pode ser até mesmo um pequeno mau humor, tentar enfrentar as coisas por outro lado, tentar ver mais pessoas e se divertir mais, pois um mau humor, pode ser falta de divertimento, quando a pessoa se diverte com algo ela se distrai com alguma coisa deixando o mau humor para trás.

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