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Dicas para Fins de Semanas Quentes



O tempo no Brasil é um pouco louco como todos costumam dizer, algumas vezes prevê um fim de semana frio onde iriamos ficar dentro de casa fazendo algo entre família como assistindo a um bom filme, mas quando deparamos as previsões para o fim de semana é de calor e com isso as pessoas mudam de ideia e querem fazer algo para então poder se divertir aproveitando o calor do fim de semana, aliás, nos finais de semana é que a família inteira podem se reunir para fazer algo diferente unindo um pouco mais toda a família.

Em um fim de semana que estiver calor você pode fazer diversas atividades ao lado da sua família e amigos, ir a um clube é um dos programas bem legais que você pode fazer, assim aproveitando uma boa piscina, fazer um churrasco e praticar alguns esportes, esse com certeza seria um bom programa para o fim de semana. Para as pessoas que moram no litoral ou próximo pode ir até a praia, assim se refrescando no mar aproveitando o sol. O importante no fim de semana é que você consiga separar um tempo para as pessoas que você mais ama, as pessoas que nos dias de semana você não consegue separa um tempo para elas por causa de aulas ou trabalho. Algo em sua casa também cai muito bem, chamar os amigos para se divertir assistindo o jogo de futebol dos domingos tomando algo, a diversão também faz parte da sua vida, então não a deixe de lado por causa de outros compromissos.

Com todo esse sol é preciso tomar alguns cuidados como nunca se esquecer de se proteger com o protetor solar, sempre que for sair e ficar exposto ao sol não deixe de se proteger, assim você evita algumas doenças de pele e queimações, tomar bastante liquido também é essencial no calor, procure sempre tomar um pouco de água esse pouco pode fazer muita diferença. A água é fundamental não só no calor, mas no calor é indispensável, pois as pessoas transpiram mais e com isso estão perdendo água do corpo, com isso precisam estar reabastecendo seu corpo com água, por isso que é sempre bom que você tome muito liquido no calor para que assim seu corpo esteja sempre muito bem hidratado.

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